New Horizons for Grassroots Influence που συντάχθηκε από τον Joyce
Γιατί πρέπει να τραβήξετε μια φωτογραφία της σόμπας στην κουζίνα σας πριν βγείτε για διακοπές;Στην πραγματικότητα, όχι μόνο ο φούρνος, αλλά και όλος ο εξοπλισμός απενεργοποίησης του σπιτιού είναι καλύτερο να τραβήξετε φωτογραφία, ώστε να απολαύσετε το ταξίδι με ηρεμία, χωρίς να ανησυχείτε για την ασφάλεια του εξοπλισμού στο σπίτι.
Οι διακοπές μπορεί να είναι μια ευχάριστη διευθέτηση για να κάνετε ένα διάλειμμα από τη ρουτίνα της καθημερινότητας και να ζήσετε νέα πράγματα και περιπέτειες.Ωστόσο, το να πάτε διακοπές μπορεί πραγματικά να είναι πολύ αγχωτικό για πολλούς ανθρώπους.Από το να τακτοποιήσετε τα πάντα, να ετοιμάσετε τις βαλίτσες σας και να φτάσετε εγκαίρως στο αεροδρόμιο, υπάρχουν πραγματικά πολλά πράγματα που πρέπει να σκεφτείτε πριν από τις διακοπές σας.Γι' αυτό μερικοί άνθρωποι πανικοβάλλονται ξαφνικά ενώ ταξιδεύουν γιατί μπορεί να έχουν ξεχάσει να κάνουν κάτι σημαντικό, όπως να σβήσουν τη σόμπα.Αλλά μην ανησυχείτε, το Lifehacker, το ιστολόγιό μας σχετικά με τα life hacks και το λογισμικό, έχει μια μικρή συμβουλή που μπορεί να σας βοηθήσει να μειώσετε το άγχος του ταξιδιού.
Η Lifehacker λέει ότι ο καλύτερος τρόπος για να σταματήσετε να ανησυχείτε για το αν ξεχάσατε να απενεργοποιήσετε κάτι είναι να τραβήξετε μια φωτογραφία και να την αποθηκεύσετε σε ένα "έτοιμο για διακοπές" άλμπουμ στο τηλέφωνό σας" για να δημιουργήσετε κάποια αποκαλούμενα "αποδεικτικά στοιχεία" εκτός από το να αποσυνδέσετε όλες τις συσκευές σας Δεν χρησιμοποιείτε Εκτός από την πρίζα, είναι καλή ιδέα να τραβήξετε μια φωτογραφία της σόμπας υγραερίου, ώστε όταν έχετε μια στιγμή πανικού κατά τη διάρκεια του ταξιδιού σας, μπορείτε να βγάλετε το άλμπουμ φωτογραφιών στο τηλέφωνό σας, να πάρετε μια βαθιά ανάσα και επικεντρωθείτε ξανά στις διακοπές σας.
Η εικόνα ελήφθη από: (Σχηματική 123rf)
Αυτή η "μέθοδος αποθήκευσης φωτογραφιών" μπορεί επίσης να λειτουργήσει καλύτερα για τον εγκέφαλο από τον διπλό έλεγχο για να βεβαιωθείτε ότι η σόμπα είναι απενεργοποιημένη.Σύμφωνα με το Psychology Today, μια μελέτη του 2005 από το Πανεπιστήμιο του Κεμπέκ Concorde διερεύνησε το φαινόμενο του διπλού ελέγχου.Στη μελέτη, φοιτητές έκλεισαν τις σόμπες τους και έκαναν διπλό έλεγχο για να βεβαιωθούν ότι οι σόμπες υγραερίου ήταν πράγματι κλειστές. Στη συνέχεια οι ερευνητές ρώτησαν τους φοιτητές εάν οι σόμπες αερίου ήταν κλειστές, πόσο θυμόντουσαν ότι ήταν κλειστές και πόσο τα θυμήθηκαν να τα κλείνουν.Οι μαθητές που έλεγξαν ξανά τη σόμπα υγραερίου 10 έως 15 φορές, ενώ θυμόντουσαν σωστά ότι η σόμπα ήταν σβηστή, είχαν λιγότερο ζωντανές αναμνήσεις από το σβήσιμο της εστίας και έγιναν λιγότερο σίγουροι για τη μνήμη τους.
Ο Adam Radomsky, ένας ψυχολόγος που διεξήγαγε τη μελέτη, είπε ότι όσο περισσότερο εξετάζεις ένα αντικείμενο, τόσο λιγότερο ζωντανή γίνεται η μνήμη, τόσο λιγότερο λεπτομερείς γίνονται οι λεπτομέρειες και τόσο λιγότερο σίγουρος είσαι για τη μνήμη σου. «Ο σκοπός της επιθεώρησης θα πρέπει να είναι να αποκτήσετε μεγαλύτερη αυτοπεποίθηση και αποδεικνύεται ότι είναι πιο αβέβαιο».
Στην πραγματικότητα, το συμπέρασμα αυτού του πειράματος είναι πολύ απλό, δηλαδή «απλώς βγάλτε μια φωτογραφία», για να ταξιδεύετε με ηρεμία και να μην ανησυχείτε για το αν οι ηλεκτρικές συσκευές στο σπίτι είναι όντως γυρισμένες. μακριά από.