Πώς να προσαρμοστείτε σε ένα όξινο σώμα

Το σώμα πολλών ανθρώπων προσαρμόζεται σε διαφορετικές σωματικές διαστάσεις και η διαφορετική σωματική διάπλαση έχει διαφορετικά αποτελέσματα και αποτελέσματα στον εαυτό μας. Μερικοί άνθρωποι γεννιούνται με όξινη σωματική διάπλαση, η οποία μπορεί να τους βοηθήσει να αναπτυχθούν καλύτερα. Επομένως, πρέπει να κάνουμε το καλύτερο δυνατό για να βελτιώσουμε το σώμα μας. Μπορεί να είναι όξινο μετά την ανάρρωση.Πολλοί ακόμα δεν γνωρίζουν πολλά για το μετάξι. Ας το ρίξουμε μια ματιά μαζί.

Το σώμα πολλών ανθρώπων προσαρμόζεται σε διαφορετικές σωματικές διαστάσεις και η διαφορετική διάπλαση έχει διαφορετικές επιρροές και επιπτώσεις στον εαυτό μας. Μερικοί άνθρωποι γεννιούνται με όξινη σωματική διάπλαση, η οποία μπορεί να τους βοηθήσει να αναπτυχθούν καλύτερα, επομένως πρέπει να κάνουμε το καλύτερο δυνατό για να βελτιώσουμε το σώμα μας. Το σώμα είναι όξινο μετά την ανάκτηση. Πολλοί άνθρωποι εξακολουθούν να μην γνωρίζουν πολλά για το μετάξι. Ας ρίξουμε μια ματιά στα σχετικά θέματα σχετικά με το πώς να προσαρμοστείτε σε μια όξινη σωματική διάπλαση.

Ποδόλουτρο:

材料: 黄芪10克、当归10克、葛根10克、川椒5克、红花5克。作法:

1. Τυλίξτε όλα τα φαρμακευτικά υλικά σε σακούλα γάζας και δέστε τα σφιχτά.

2. Προσθέστε την κατάλληλη ποσότητα νερού για να μουλιάσει για 20 λεπτά και μετά βράστε για να ζεσταθεί. 3. Αφού βράσει για περίπου 10 λεπτά, το αδειάζετε στη λεκάνη του μουλιάσματος και μετά ρυθμίζετε το κρύο νερό στην κατάλληλη θερμοκρασία.Αυτή η φόρμουλα ποδόλουτρου μπορεί να προάγει την κυκλοφορία του αίματος και να βελτιώσει την έμμηνο ρύση Τα άτομα με κρύα πόδια μπορούν να μουλιάζουν για 10 λεπτά την ημέρα για να βελτιώσουν την κυκλοφορία του αίματος και να ανακουφίσουν σταδιακά τον πόνο από το κρύο.

Το μπάνιο μπορεί να βελτιώσει την κυκλοφορία του αίματος. Αφού μουλιάζετε, θα νιώσετε ότι ολόκληρο το σώμα σας γυαλίζει, αλλά πρέπει να κάνετε ένα μπάνιο με μισό σώμα και να προσπαθήσετε να μην μουλιάζετε στην καρδιά του στήθους (λόγω της επίδρασης της θερμοκρασίας του νερού και η πίεση του νερού, πολλοί άνθρωποι θα πάρουν λαχανι, αλλά το αίσθημα του θυμού).Εάν η καρδιά σας είναι αρκετά δυνατή, αφού κάνετε μπάνιο ή ζεστό μπάνιο, μπορείτε να πλύνετε το σώμα σας με λίγο πιο δροσερό νερό, το οποίο μπορεί να κάνει το δέρμα του σώματός σας πιο σφριγηλό και να ενισχύσει την κυκλοφορία του αίματος.

Περιττό να πούμε ότι κάνει καλό στην κυκλοφορία του αίματος.Θα ήταν ιδανικό εάν υπάρχουν τροφές που μπορούν να προλάβουν όλες τις ασθένειες του τρόπου ζωής.Εάν είναι δυνατόν, είναι καλύτερο να καταναλώνετε τις ακόλουθες οκτώ τροφές που είναι ευεργετικές για την κυκλοφορία του αίματος στην καθημερινή σας διατροφή.Αυτά τα οκτώ τρόφιμα μπορεί να μην καταναλώνονται σε κάθε γεύμα, αλλά μπορούν να ληφθούν υπόψη από τη συνολική ημερήσια πρόσληψη.Εάν αισθάνεστε ότι μια μέρα είναι απρόθυμη, τότε θεωρήστε την ως τρεις μέρες. Εν ολίγοις, πρέπει να δώσετε προσοχή στην πρόσληψη αυτών των οκτώ τροφών. Είναι σημαντικό να επιμείνετε.

Το περιεχόμενο που παρουσιάστηκε παραπάνω μας δίνει μια λεπτομερή και πλούσια εισαγωγή στα σχετικά θέματα σχετικά με τον τρόπο προσαρμογής σε μια όξινη σωματική διάπλαση. Όλοι μπορούν να χρησιμοποιήσουν τις παραπάνω μεθόδους προσαρμογής. Πιστεύω ότι όλοι θα μπορέσουν να αποκαταστήσουν τη φυσική τους σωματική διάπλαση το συντομότερο δυνατό. Ελπίζω όλοι να μπορούν να τραβήξουν την προσοχή.Διαφορετικές σωματικές διαστάσεις έχουν διαφορετικά αποτελέσματα πάνω μας.Θα πρέπει να επιλέξουμε τη σωματική διάπλαση που μας ταιριάζει ανάλογα με τις αλλαγές του σώματός μας το συντομότερο δυνατό.

Προηγούμενη ανάρτηση:πώς να κυκλοφορήσει το αίμα
Επόμενη θέση:Πώς να αντιμετωπίσετε την κακοσμία του στόματος

发表 评论

λίστα σχολίων εμπλέκεται 1 άτομο

Επιστροφή στην κορυφή