Extreme Jiu-Jitsu

Μερικές από τις ακραίες ερμηνείες των ανθρώπινων όντων θα σας κάνουν σίγουρα άναυδους. Το πόσο ισχυρά είναι αυτά τα πράγματα και ποιες είναι οι δεξιότητές τους θα μας εκπλήξουν όλους. Οι ακόλουθοι συντάκτες παρέχουν μερικές φωτογραφίες για να τις ρίξουν όλοι. Σε κάνει να ανοίξεις το στόμα σου , οπότε προσέξτε να μην το κοιτάτε όταν τρώτε.
Όριο ανθρώπινου σώματος
Extreme Jiu-Jitsu
Υπάρχουν περισσότερα παρακάτω
Ομορφιές διαφόρων χωρών

Μερικές από τις ακραίες ερμηνείες των ανθρώπινων όντων θα σας κάνουν σίγουρα άναυδους. Το πόσο ισχυρά είναι αυτά τα πράγματα και ποιες είναι οι δεξιότητές τους θα μας εκπλήξουν όλους. Οι ακόλουθοι συντάκτες παρέχουν μερικές φωτογραφίες για να τις ρίξουν όλοι. Σε κάνει να ανοίξεις το στόμα σου , οπότε προσέξτε να μην το κοιτάτε όταν τρώτε.

Όριο ανθρώπινου σώματος

Extreme Jiu-Jitsu

Υπάρχουν περισσότερα παρακάτω

Extreme Jiu-Jitsu

Εξαιρετική απαλή ομορφιά όλων των χωρών

Extreme Jiu-Jitsu

Υπάρχουν περισσότερα παρακάτω

Extreme Jiu-Jitsu

Υπάρχουν περισσότερα παρακάτω

Extreme Jiu-Jitsu

Extreme Jiu-Jitsu

Υπάρχουν περισσότερα παρακάτω

Όλοι κοίταξαν τις παραπάνω φωτογραφίες, έμειναν έκπληκτοι, διαπιστώνεις ότι οι ομορφιές παραπάνω είναι όλες εξαιρετικά ανώμαλες;Αυτό είναι ένα είδος jiu-jitsu με το όριο του ανθρώπινου σώματος.Ο ακόλουθος συντάκτης θα ρίξει μια ματιά στη γνώση του Jiu-Jitsu με όλους.Υπάρχουν επίσης κάποια ανθρώπινα όρια στον κόσμο.Προσοχή όλοι.

Brazilian Jiu-Jitsu

历史

Το Brazilian Jiu-Jitsu προέρχεται από το ιαπωνικό Jiu-Jitsu. Το Jiu-Jitsu διαθέτει μεγάλο αριθμό πολεμικών δεξιοτήτων, όπως χτυπήματα, ρίψη, δεξιότητες αρθρώσεων και δεξιότητες στραγγαλισμού. "Jujutsu" σημαίνει "ο νόμος της απαλότητας" και ισχύει για όλα τα ιαπωνικά συστήματα πολεμικών τεχνών. "Jujutsu" είναι η χρήση της ευελιξίας.Το χαρακτηριστικό του Jiu-Jitsu έγκειται στην πλήρη χρήση της μόχλευσης, αντί να αντιστέκεται και να συγκρίνει με τους αντιπάλους.Οι ασκούμενοι του Jiu-Jitsu θα επιλέξουν να χρησιμοποιήσουν τεχνικές για να επιτρέψουν στους αντιπάλους τους να υποχωρήσουν ή να εξαντλήσουν την ενέργειά τους και τελικά να τους υποτάξουν.Ωστόσο, στην αρχαιότητα, το Jiu-Jitsu θεωρούνταν δευτερεύουσα τεχνική μάχης.Επειδή οι περισσότεροι σαμουράι χρησιμοποιούν πρώτα τα ξίφη και θεωρούν τη ξιφομαχία ως την πιο σημαντική πολεμική τέχνη.Ως εκ τούτου, το ιαπωνικό Jiu-Jitsu έχει σχηματίσει μια ποικιλία συστημάτων μάχης, καθένα από τα οποία ενσωματώνει μερικές από τις πιο πρωτόγονες τεχνικές και στρατηγικές.Υπάρχουν δύο παραδείγματα, το τζούντο, που επικεντρώνεται στην πάλη, ενώ το καράτε, επικεντρώνεται στο λάκτισμα και το χτύπημα.

Κατά την περίοδο Έντο (1603-1867), με το τέλος του ιαπωνικού εμφυλίου πολέμου, το Jiu-Jitsu έγινε δημοφιλές.Μετά από εκατοντάδες χρόνια πολέμου, οι πολεμιστές έχουν γίνει ικανοί στις πολεμικές τέχνες και έκαναν τις δεξιότητές τους πιο εξαιρετικές στον πόλεμο.Η εργατική τάξη εμφανίστηκε και το Jiu-Jitsu έχει γίνει καθημερινή αναγκαιότητα. Πολλές τεχνικές έχουν αρχίσει να εφαρμόζονται σε καταστάσεις της καθημερινής ζωής. Οι τεχνικές αυτοάμυνας που χρησιμοποιήθηκαν στο πεδίο της μάχης χρησιμοποιούνται τώρα σε αίθουσες τυχερών παιχνιδιών, αγορές και τεϊοποτεία. Τον 19ο αιώνα, το Jiu-Jitsu έγινε μια καλά διαμορφωμένη άοπλη τεχνική μάχης, που χρησιμοποιείται για την αντιμετώπιση ένοπλων ή άοπλων αντιπάλων. Κάποιοι επικεντρώνονταν στις μάχες εδάφους, ενώ άλλοι στο λάκτισμα. Από τον 19ο αιώνα, υπάρχουν περισσότερα από 700 είδη Jiu-Jitsu στην Ιαπωνία.

Ο πόλεμος είχε μεγάλη επιρροή στην ανάπτυξη του Jiu-Jitsu, μετατρέποντας τις πολεμικές δεξιότητες σε πολεμικές τέχνες και φέρνοντας τεχνολογική καινοτομία.Λόγω της έλλειψης πρακτικών ευκαιριών, πολλές φατρίες Jiu-Jitsu έχουν χάσει σταδιακά την πρακτικότητά τους.Χωρίς πόλεμο, η τάξη των πολεμιστών και οι πολεμικές τέχνες δεν χρειάζονται πλέον, και αυτό που μένει είναι μόνο δεξιότητες αυτοάμυνας στην καθημερινή ζωή.Πολλές σχολές Jiu-Jitsu έχουν αρχίσει να εφαρμόζουν ρεαλιστικές μεθόδους εκπαίδευσης, ενώ άλλες σχολές Jiu-Jitsu είναι μόνο σχετικές.Μετά την αναβίωση του Meiji (1868-1912), το μαχητικό Jiu-Jitsu έχει σχεδόν εξαφανιστεί στην Ιαπωνία.Ευτυχώς, αρκετοί αξιοσέβαστοι δάσκαλοι έσωσαν το Jiu-Jitsu από το χείλος της απώλειας.

Σύγχρονο Brazilian Jiu-Jitsu

Η μεγαλύτερη καινοτομία του συστήματος μάχης της Gracie είναι ότι έχει αναπτύξει μια στρατηγική που είναι πιο κοντά στην πραγματική μάχη, η οποία αφορά τη μάχη στο έδαφος.Οι Gracies έχουν συγκεντρώσει πολλές πληροφορίες και οι στρατηγικές τους έχουν επαληθευτεί σε πραγματικούς αγώνες.Διαπίστωσαν ότι οι περισσότερες μάχες κατέληγαν στο έδαφος.Ειδικά όταν ασχολείσαι με αντιπάλους που έχουν περισσότερους μύες από εσένα και πολύ περισσότερο βάρος από εσένα, η Gracie ανακάλυψε ότι αν τραβήξεις τον αντίπαλό σου στο έδαφος, τα όπλα του - χτυπήματα και κλωτσιές - θα εξασθενήσουν πολύ.Αυτή η προηγμένη στρατηγική μάχης επέτρεψε στους μαχητές του Brazilian Jiu-Jitsu να κερδίσουν σε πολυάριθμους αγώνες μάχης χωρίς περιορισμούς, κάνοντας το σύστημα μάχης τους αποδεκτό από τον κόσμο.Η Gracies προσπάθησε να βρει μια λύση σε όλες τις πολεμικές τέχνες: πώς να τη δημιουργήσεις

Το σύστημα μάχης είναι αποτελεσματικό ενάντια σε οποιονδήποτε αντίπαλο, επιτρέποντας σε όλους τους εκπαιδευτές να έχουν το ίδιο αποτέλεσμα.

Επειδή το Jiu-Jitsu είναι το επάγγελμά τους, οι Gracies ξοδεύουν πολύ χρόνο μελετώντας και εκπαιδεύοντας γενιές για να τροποποιήσουν την τεχνική.Η προηγούμενη γενιά μεταβιβάζει τη γνώση της μάχης στην επόμενη γενιά.Όλοι οι άνθρωποι της Gracie είναι αδύναμοι σε ανάστημα και έλλειψη δύναμης. Αυτό συνήθως θεωρείται μειονέκτημα, αλλά αναγκάζει την Gracie να αναπτύξει την τεχνολογία στα άκρα και να βασιστεί σε τεχνικά πλεονεκτήματα αντί για δύναμη για να κερδίσει.

Δεδομένου ότι το Gracie Jiu-Jitsu αναπτύχθηκε από την Gracies, τα μέλη της οικογένειας έχουν μεγάλη ελευθερία.Δεν χρειάζεται να ζητήσουν συμβουλές από τον μέντορά τους ή τον παππού τους.Εάν μια τεχνική δεν είναι πρακτική στην πραγματική μάχη, θα τροποποιηθεί ή ακόμα και θα εγκαταλειφθεί.Η πρακτικότητα είναι ο πυρήνας του Gracie Jiu-Jitsu.Κάθε τεχνική έχει επαληθευτεί σε πραγματική μάχη.

Οποιαδήποτε ηθική, κοινωνική ή ιδεολογική αντίληψη δεν θα επηρεάσει την ερευνητική κατεύθυνση της Gracie.Πιστεύουν ακράδαντα ότι «η πρακτικότητα είναι το μόνο κριτήριο για τη δοκιμή των πολεμικών τεχνών» σε πραγματικούς αγώνες.

Μετά από μια ζωή μάχης, ο Elio Gracie εξακολουθεί να διδάσκει Jiu-Jitsu στη Βραζιλία.Αν και είναι σχεδόν 90 ετών, εξακολουθεί να θεωρεί τη διάδοση του Jiu-Jitsu ως δικό του τρόπο ζωής.Τώρα, στον κόσμο, τον αποκαλούν «Brazilian Jiu-Jitsu».

Χαρακτηριστικά στυλ Το Brazilian Jiu-Jitsu δεν έχει την κακή συνήθεια να στέκεται ακίνητος και δεν υπάρχει ρουτίνα άσκησης μονομαχίας με σχέδια. Η εξάσκησή του απαιτεί καινοτόμο σκέψη, γιατί όλες οι τεχνικές και ολόκληρο το σώμα είναι σαν παιχνίδι σκακιού όταν αντιμετωπίζονται.Δίνει προσοχή στη δύναμη, αλλά δεν υπερτονίζει την εκρηκτική ωμή δύναμη. Κάθε φορά που χρησιμοποιείτε δύναμη, υπάρχει ένα ξεκάθαρο σημείο δύναμης, υπομόχλιο και εστίασης. Ο έλεγχος είναι πολύ δυνατός και ο αδύναμος κερδίζει τον δυνατό.

Το Brazilian Jiu-Jitsu ήταν αρχικά μια πολεμική τέχνη της συστροφής

Οι τεχνικές και οι στρατηγικές του βασίζονται σε εις βάθος έρευνα για τις μάχες εδάφους.Οι ασκούμενοι του Jiu-Jitsu είναι καλοί στο να σέρνουν τους αντιπάλους στο έδαφος, και στη συνέχεια στο έδαφος, αποκτούν τη στάση ελέγχου.Μόλις σχηματιστεί η στάση ελέγχου, οι ασκούμενοι του Jiu-Jitsu μπορούν να χρησιμοποιήσουν μια ποικιλία μεθόδων επίθεσης, όπως δεξιότητες στις αρθρώσεις, δεξιότητες στριψίματος ή τεχνικές κρουστών για να υποτάξουν τους αντιπάλους τους.Η τεχνική του Brazilian Jiu-Jitsu δίνει έμφαση στην αρχή της αποτελεσματικής χρήσης της μόχλευσης.Οι χρήστες μπορούν να ξεσηκώσουν τους βαρείς αντιπάλους με λίγη δύναμη και να παράγουν τεράστια δύναμη.Η χρήση μόχλευσης επιτρέπει στους μικρούς, ελαφρούς και αδύναμους παίκτες να προστατεύονται από τους μεγάλους, βαρείς και δυνατούς παίκτες.Το Brazilian Jiu-Jitsu έχει φέρει επανάσταση στον κόσμο των πολεμικών τεχνών και έχει γίνει μια από τις πιο δημοφιλείς πολεμικές τέχνες στον κόσμο.Όσοι επιθυμούν να βρουν μια πραγματικά αποτελεσματική πολεμική τέχνη αυτοάμυνας μπορούν να βρουν την πιο αποτελεσματική και απλή απάντηση στο Brazilian Jiu-Jitsu.

Το Brazilian Jiu-Jitsu έχει πολλές μαχητικές ικανότητες

Συμπεριλαμβανομένων των δεξιοτήτων χτυπήματος, ρίψης, αρθρώσεων και δεξιοτήτων στραγγαλισμού.Το Jiu-Jitsu με την πιο πρωτόγονη έννοια σημαίνει «ο νόμος της απαλότητας», που ισχύει για όλα τα ιαπωνικά συστήματα πολεμικών τεχνών και «απαλότητα» σημαίνει τη χρήση της ευελιξίας.Το χαρακτηριστικό του Jiu-Jitsu έγκειται στην πλήρη χρήση της μόχλευσης, αντί να αντιστέκεται και να συγκρίνει με τους αντιπάλους.Οι ασκούμενοι του Jiu-Jitsu θα επιλέξουν να χρησιμοποιήσουν τεχνικές για να επιτρέψουν στους αντιπάλους τους να υποχωρήσουν ή να εξαντλήσουν την ενέργειά τους και τελικά να τους υποτάξουν.Ωστόσο, στην αρχαιότητα, το Jiu-Jitsu θεωρούνταν δευτερεύουσα τεχνική μάχης.Επειδή οι περισσότεροι σαμουράι χρησιμοποιούν πρώτα τα ξίφη και θεωρούν τη ξιφομαχία ως την πιο σημαντική πολεμική τέχνη.Ως εκ τούτου, το ιαπωνικό Jiu-Jitsu έχει σχηματίσει μια ποικιλία συστημάτων μάχης, καθένα από τα οποία ενσωματώνει μερικές από τις πιο πρωτόγονες τεχνικές και στρατηγικές.

Οι τεχνικές και οι στρατηγικές του Brazilian Jiu-Jitsu βασίζονται σε εις βάθος έρευνα για τις μάχες εδάφους

Παρακολουθώντας τους ασκούμενους του Jiu-Jitsu να σέρνουν τους αντιπάλους τους στο έδαφος με τις δικές τους διαφορετικές κινήσεις, και μετά στο έδαφος, να αποκτούν μια ελεγχόμενη στάση.Στη συνέχεια, χρησιμοποιήστε μια ποικιλία μεθόδων επίθεσης, όπως τεχνικές άρθρωσης, στριφογυρίσματος ή χτυπήματος για να υποτάξετε τον αντίπαλο.Σε μια τέτοια ακανόνιστη διαδικασία συστροφής, το σώμα σχηματίζει μια ισορροπία μεταξύ σημείων και προσώπων, δύναμης και ομορφιάς, αλλά οι φλέβες που ρέουν είναι βαθιά κρυμμένες και απαλές.Το 1993, στον πρώτο διαγωνισμό Ultimate Fighting (UFC), ο Hawes Gracie κέρδισε το πρωτάθλημα και το Brazilian Jiu-Jitsu άρχισε να προσελκύει την προσοχή του κόσμου.Ο απόλυτος ανταγωνισμός μάχης επιτρέπει στους πολεμικούς καλλιτέχνες διαφορετικών αιρέσεων να συναγωνίζονται με απεριόριστους κανόνες.Αν και ο Hawes Gracie έχει το μικρότερο βάρος, έχει κερδίσει το Πρωτάθλημα Ultimate Fighting άλλες τρεις φορές και είναι ο μόνος παίκτης στην ιστορία του Πρωταθλήματος Ultimate Fighting που κέρδισε τέσσερα διαδοχικά παιχνίδια σε μια νύχτα.

Από την ημέρα που αυτή η μοναδική τεχνική περιστροφής ονομάστηκε "Gracie Jiu-Jitsu" ή "Brazilian Jiu-Jitsu", έχει στην πραγματικότητα τα πραγματικά χαρακτηριστικά του συνδυασμού της ακαμψίας και της απαλότητας. Οι περισσότεροι ασκούμενοι είναι άνθρωποι. Ψηλοί Ευρωπαίοι.Αλλά οι μικρότεροι, ελαφρύτεροι και αδύναμοι παίκτες έχουν περισσότερα πλεονεκτήματα από αυτή την άποψη.Λένε ότι αυτό μπορεί να προστατευτεί από μεγάλους, μεγάλους και ισχυρούς τύπους. Οι περισσότεροι από τους θαυμαστές που είναι καλοί στις μικτές πολεμικές τέχνες έρχονται επίσης να εξασκηθούν στο Jiu-Jitsu, κάτι που είναι αρκετό για να αποδείξει ότι αυτό το Brazilian Jiu-Jitsu συνδυάζει δύναμη και απαλότητα. Διαμορφώστε την πρακτικότητα και την αποτελεσματικότητά του τόσο εντός όσο και εκτός της αρένας.

Τεχνικά απαραίτητα

Για να κατανοήσουμε την αποτελεσματικότητα του Brazilian Jiu-Jitsu στην αυτοάμυνα, είναι απαραίτητο να εισαγάγουμε τις βασικές αρχές και στρατηγικές αυτής της πολεμικής τέχνης.

Ο αντίπαλός σας μπορεί να είναι πιο ψηλός και δυνατότερος από εσάς

Ο διάσημος αρχαίος Έλληνας φιλόσοφος Αρχιμήδης είπε κάποτε: «Δώσε μου ένα υπομόχλιο, και μπορώ να σηκώσω ολόκληρη τη γη με το ένα χέρι».

Το Jiu-Jitsu βασίζεται στην υπόθεση ότι ο αντίπαλός σας είναι πιο ψηλός και δυνατότερος από εσάς.Ένα άτομο που είναι πιο αδύναμο από εσένα και πιο ψηλό από εσένα δεν θα σε προκαλεί στο δρόμο.Ακόμα κι αν συνεργαστεί μαζί σου, θα είναι σε μειονεκτική θέση σε μέγεθος και δύναμη.Επομένως, αν προκύψει μια διαφωνία στο δρόμο, οι περισσότεροι αντίπαλοι μπορεί να θεωρηθεί ότι είναι ισχυρότεροι και ψηλότεροι από εσάς.Είστε αδύναμοι, επομένως δεν είναι σοφό να συγκρίνετε τη δύναμη με τον αντίπαλό σας.

Οι αντίπαλοι που τους αρέσει να χρησιμοποιούν ωμή βία δέχονται εύκολα επίθεση από έμπειρους μαχητές.Αν και η δύναμη και η δύναμη είναι πολύ σημαντικές, όλοι θα πρέπει πρώτα να έχουν ένα τεχνικό πλεονέκτημα.Ένα επιδέξιο άτομο έχει λιγότερη ενέργεια από ένα άτομο που χρησιμοποιεί ωμή βία.Η χρήση της αρχής της μόχλευσης στο σωστό μέρος και τη σωστή στιγμή μπορεί να επιτύχει τον επιθυμητό σκοπό με πολύ λίγη προσπάθεια.Η αρχή της μόχλευσης θα σας εξοικονομήσει πολλή προσπάθεια.Οι ασκούμενοι του Jiu-Jitsu μπορούν να χρησιμοποιήσουν τη δύναμη ολόκληρου του σώματος για να δημιουργήσουν μόχλευση για να πετύχουν ένα καταστροφικό χτύπημα στο πιο αδύναμο μέρος του αντιπάλου.

Ο πυρήνας του Jiu-Jitsu βρίσκεται στη χρήση αποτελεσματικών τεχνικών για την αντιμετώπιση της ωμής βίας και της επιθετικότητας.Η φιλοσοφία του Jiu-Jitsu υποστηρίζει την πρόβλεψη της χρήσης μεγαλύτερης δύναμης για αντίσταση.Οι ασκούμενοι του Jiu-Jitsu προτιμούν να «διαλύουν» τη δύναμη, να αλλάζουν την κατεύθυνση της επιθετικής δύναμης του αντιπάλου και μετά να αντιδρούν στον αντίπαλο.Θυμηθείτε: Αν δεν είστε ο πιο δυνατός άνθρωπος στον κόσμο, πρέπει να υπάρχει ένας ισχυρότερος, πιο βαρύς και μεγαλύτερος αντίπαλος σε αυτόν τον κόσμο.

Μην προσπαθείτε να πολεμήσετε τους ψηλούς και δυνατούς αντιπάλους σας

Αν νομίζετε ότι μπορείτε να παλέψετε ενάντια στους ψηλούς και δυνατούς αντιπάλους σας, κάνετε λάθος.Σε όλους τους αγώνες πυγμαχίας, οι παίκτες κατατάσσονται ανάλογα με το βάρος τους.

Στο δρόμο, δεν υπάρχει όριο βάρους και συνήθως οι μεγάλοι άντρες εκφοβίζουν τους μικρούς.Λειτουργεί η πυγμαχία για αντιπάλους που ζυγίζουν περισσότερο από το διπλάσιο από εσάς;

Για να αποφύγετε αυτού του είδους τις συγκρούσεις, η καλύτερη επιλογή είναι να μειώσετε την απόσταση ανάμεσα σε εσάς και τον αντίπαλό σας και να τον ελέγξετε καλύτερα.Μόλις τον τραβήξετε στο έδαφος, οι δεξιότητές σας στο Jiu-Jitsu μπορούν να προστατέψουν τον εαυτό σας.Το Jiu-Jitsu είναι μια εξαιρετική πολεμική τέχνη αυτοάμυνας που σας επιτρέπει να κατακτήσετε τεχνικές μάχης στο έδαφος.

Οι περισσότερες οδομαχίες τελειώνουν αφού μπλέξουν και πέσουν στο έδαφος

Οι στατιστικές δείχνουν ότι οι περισσότερες οδομαχίες τελείωσαν όταν έπεσαν στο έδαφος μετά από εμπλοκή, άλλες ήταν εσκεμμένες και άλλες τυχαία.Ο μαχόμενος μπορεί να ρίξει σκόπιμα τον αντίπαλό του στο έδαφος ή ένα μέρος μπορεί να χάσει την ισορροπία του και να πέσει στο έδαφος.Συμβαίνει συχνά ένα μεγαλόσωμο, ισχυρό άτομο να χτυπά στο έδαφος έναν μικρό άνθρωπο και μετά να καβαλάει στην πλάτη του και να τον χτυπάει δυνατά.Ακόμη και σε επαγγελματικούς αγώνες μάχης, όταν οι παίκτες έχουν πρόβλημα ή θέλουν να ξεκουραστούν, θα χρησιμοποιήσουν τη μέθοδο του να ακουμπούν ή να κρατούν τους αντιπάλους τους.Είναι πολύ σπάνιο να σε χτυπήσουν στην αρχή.Σε έναν αγώνα πυγμαχίας, το τσούξιμο είναι ένα φάουλ.Μόλις συμβεί το τσούξιμο, ο διαιτητής θα χωρίσει αμέσως τις δύο πλευρές.Οι πυγμάχοι επίσης δεν επιτρέπεται να πέσουν κάτω από τους αντιπάλους τους και να συνεχίσουν να αγωνίζονται στο έδαφος.Ως εκ τούτου, οι πυγμάχοι δεν θα εκπαιδευτούν για να αντιμετωπίσουν παίκτες που είναι καλοί στο «γκάγκινγκ» και που δεν τσακώνονται μαζί του.

Μειώστε την απόσταση με τον αντίπαλο

Για τους παίκτες Jiu-Jitsu, το πιο επικίνδυνο εμπόδιο είναι η αδυναμία να συντομεύσουν την απόσταση από τον αντίπαλο.Σε αυτή την απόσταση, ο επιτιθέμενος μπορεί να κάνει δυνατές γροθιές.Ο στόχος ενός παίκτη Jiu-Jitsu είναι να συντομεύσει την απόσταση από τον αντίπαλό του χωρίς να χτυπηθεί από αυτόν.Δεν είναι ρεαλιστικό να φανταστούμε ότι μπορείτε να μπλοκάρετε ή να αποφύγετε όλα τα χτυπήματα των αντιπάλων. Επομένως, ο πρώτος στόχος ενός ασκούμενου Jiu-Jitsu είναι να πλησιάσει τον αντίπαλο και να μην χτυπηθεί. Μειώνοντας την απόσταση, το Jiu-Jitsu ο ασκούμενος θα «κρατήσει» τον αντίπαλο.Γροθιά.Κινηθείτε γρήγορα και εισαγάγετε την απόσταση όπου ο αντίπαλος δεν μπορεί να δώσει ένα δυνατό χτύπημα και να σας χτυπήσει δυνατά.

Οι ασκούμενοι του Jiu-Jitsu έχουν διάφορες στρατηγικές για να πλησιάσουν τους αντιπάλους τους.Το πιο συνηθισμένο είναι να παρενοχλήσεις τον αντίπαλο πρώτα με γροθιές και πόδια.Η επίθεση με γροθιές και πόδια θα κάνει τον αντίπαλο είτε να πλησιάσει την αγκαλιά είτε να γυρίσει πίσω, κάτι που ακριβώς χρειάζονται οι ασκούμενοι του Jiu-Jitsu.Οι ασκούμενοι του Jiu-Jitsu δεν χρειάζεται να είναι ειδικοί στις μάχες, αλλά θα πρέπει να είναι ικανοί σε πολλές μεθόδους πυγμαχίας και κλωτσιών και να είναι καλοί σε ορισμένες κινήσεις με τα πόδια και στο κεφάλι.Αυτές οι τεχνικές μπορούν να προστατεύσουν τον εαυτό τους κατά τη διάρκεια των όρθιων αγώνων.Επιπλέον, πρέπει επίσης να κυριαρχήσετε τη μετάβαση από την ορθοστασία στην πτώση.

Η φυσική αποκαλύπτει ότι η δύναμη ενός χτυπήματος εξαρτάται από την απόσταση και τη γωνία επαφής με τον στόχο.Εξαλείφοντας αυτούς τους δύο θανατηφόρους παράγοντες, οι ασκούμενοι του Jiu-Jitsu αποδυναμώνουν πολύ την επιθετικότητα του αντιπάλου.Επειδή οι περισσότεροι παίκτες που χτυπούν αντιμετωπίζουν αντιπάλους που επίσης χτυπούν, δεν ξέρουν πώς να αντιμετωπίσουν παίκτες που είναι καλοί στο stalking και στην πάλη.Λόγω της έλλειψης εκπαίδευσης σε αυτόν τον τομέα, είναι εύκολο για τον παλαιστή να αναγκάσει τον πυγμάχο σε μια μονομαχία πάλης.Μόλις ο ασκούμενος του Jiu-Jitsu διορθώσει τον αντίπαλο, το επόμενο βήμα είναι να αφιερώσετε χρόνο και να δημιουργήσετε ευκαιρίες για να χτυπήσετε τον αντίπαλο στο έδαφος.Αν ο αντίπαλος δεν έχει λάβει εκπαίδευση προστασίας από πτώση ή είναι υπέρβαρος, είναι ευκολότερο να χτυπήσεις τον αντίπαλό σου στο έδαφος από ό,τι μπορεί να σκεφτεί κανείς.

Σε μια ελεγκτική στάση

Μόλις βρεθείτε στο έδαφος, τα κύρια όπλα των χτυπητών και των ποδιών αποδυναμώνονται αποτελεσματικά.Στο έδαφος, ορισμένες στάσεις είναι πολύ καλύτερες από άλλες επειδή μπορούν να προσφέρουν διαφορετικές ευκαιρίες άμυνας και επίθεσης.Στο έδαφος, οι μαχητές μπορούν να μπουν σε διαφορετικές θέσεις και στάσεις.Η στρατηγική των ασκουμένων του Jiu-Jitsu είναι να βρίσκονται σε πιο πλεονεκτική θέση από τους αντιπάλους τους.Μόλις εφαρμοστεί η ελεγχόμενη θέση και η στάση, οι ασκούμενοι του Jiu-Jitsu μπορούν να έχουν μια ποικιλία επιθετικών επιλογών: να χτυπήσουν τον αντίπαλο, να χρησιμοποιήσουν δεξιότητες αρθρώσεων και δεξιότητες στρίψιμο.Η τεχνική του Jiu-Jitsu μπορεί να χρησιμοποιηθεί για να κάνει τον αντίπαλο να παραδοθεί χωρίς να προκληθεί ζημιά.Δεδομένου ότι ο παίκτης που χτυπά δεν είναι εξοικειωμένος με τις βασικές δεξιότητες μάχης εδάφους, ο ασκούμενος του Jiu-Jitsu μπορεί εύκολα να τον ελέγξει στο έδαφος.Υπάρχουν πολλά είδη πολεμικών τεχνών στον κόσμο, αλλά κανένας από αυτούς δεν δίνει έμφαση στον έλεγχο της θέσης στο έδαφος όπως το Brazilian Jiu-Jitsu.

Μοναδική τεχνολογία

Οι ασκούμενοι του Brazilian Jiu-Jitsu συχνά εξασκούνται: τεχνικές ρίψης, ανώτερες τεχνικές καταστολής, τεχνικές ελέγχου της πλάτης, τεχνικές παράδοσης που βασίζονται σε διάφορες πλεονεκτικές θέσεις και τεχνικές διαφυγής όταν βρίσκονται σε μειονεκτική θέση.

Οι διάφοροι γκαρντ στην κάτω θέση είναι το μεγαλύτερο χαρακτηριστικό του Brazilian Jiu-Jitsu που το διακρίνει από άλλες πολεμικές τέχνες όπως το τζούντο, το σαγκμπό και η πάλη. Η λεγόμενη «αμυντική στάση» είναι να χρησιμοποιείς τα πόδια σου για να ελέγχεις τον αντίπαλο σώμα όταν πέσεις στο έδαφος.Και πραγματοποιήστε διάφορες στάσεις αντεπίθεσης.Η άμυνα στο Brazilian Jiu-Jitsu χωρίζεται κυρίως σε τρεις τύπους: ανοιχτή άμυνα, κλειστή άμυνα και ημιαμυντική στάση.Αντίστοιχη με την αμυντική στάση είναι η πάσα γκαρντ, δηλαδή η απαλλαγή από τον έλεγχο της χαμηλότερης αμυντικής στάσης του αντιπάλου για να αποκτήσει ανώτερη θέση - είναι σαν τις δύο όψεις ενός νομίσματος, σχηματίζοντας το σύστημα μετατροπής επιθετικής και αμυντικής τεχνολογίας στο Brazilian Jiu- Jitsu.

Τάξη

16. Οι ζώνες ενηλίκων ηλικίας 9 ετών και άνω ταξινομούνται σε λευκές, μπλε, μοβ, καφέ, μαύρες και κόκκινες από χαμηλές έως ψηλές.Η λευκή ζώνη είναι ένας συνηθισμένος ασκούμενος· η μπλε ζώνη είναι η πρώτη επιβεβαίωση μετά την επίτευξη ενός συγκεκριμένου επιπέδου μέσω της εκπαίδευσης· η μαύρη ζώνη δείχνει ότι έχει κατακτήσει όλες τις τεχνικές του Brazilian Jiu-Jitsu, έχει τα προσόντα διδασκαλίας και μπορεί να καθοδηγήσει σωστά τους άλλους να μάθω.Η μαύρη ζώνη χωρίζεται σε XNUMX επίπεδα, ξεκινώντας από το XNUMXο dan, μια κόκκινη μπάρα προστίθεται στη ζώνη, το XNUMXο dan προσθέτει δύο και το XNUMXο dan προσθέτει τρεις· η κόκκινη ζώνη ξεπερνά το XNUMXο dan.

15. Οι ζώνες για παιδιά ηλικίας XNUMX ετών και κάτω ταξινομούνται σε λευκές, κίτρινες, πορτοκαλί και πράσινες από χαμηλή έως υψηλή.

16. Κάτω των 19 ετών δεν μπορούν να αποκτήσουν μπλε ζώνη, το ελάχιστο όριο ηλικίας για προαγωγή στη μαύρη ζώνη είναι τα XNUMX έτη.

XNUMX. Μόνο οι μαύρες ζώνες μπορούν να απονεμηθούν μπλε, μωβ και καφέ ζώνες. Οι μαύρες ζώνες και άνω πρέπει να προέρχονται από υψηλότερες βαθμίδες, όπως οι μαύρες ζώνες δεύτερου σταδίου, και ο εκδότης πρέπει να είναι τουλάχιστον μαύρες ζώνες τριών σταδίων.

XNUMX. Τα πρότυπα για τις ζώνες δεν είναι τα ίδια.Γενικά, χρειάζονται δέκα χρόνια για να αποκτήσετε τη μαύρη ζώνη Brazilian Jiu-Jitsu.

Λευκόρροια: αρχάριοι.

Μπλε κορδέλα: αρχάριοι.

Μωβ Ζώνη: Όσοι έχουν κατακτήσει αρχικά όλες τις τεχνικές.

Καφέ ζώνη: επιμελής.

Μαύρη ζώνη: Ένα άτομο που μπορεί να διδάξει Brazilian Jiu-Jitsu.

Το Brazilian Jiu-Jitsu απαιτεί πολλή εκμάθηση διαφόρων τεχνικών, την κατανόηση και την εφαρμογή τεχνικών αρχών· οι απαιτήσεις απόδοσης της προπόνησης σύγκρουσης είναι βασικά ικανές να υποτάξουν όλους τους παίκτες με την ίδια χρωματική ζώνη· τα αποτελέσματα της συμμετοχής στο Jiu-Jitsu ή Διαγωνισμοί MMA, κ.λπ., οπότε η μαύρη ζώνη του Brazilian Jiu-Jitsu Σε σύγκριση με άλλες πολεμικές τέχνες, η περιεκτικότητα σε χρυσό είναι πολύ υψηλή και είναι επίσης δύσκολο να αποκτηθεί.

Εγχώρια ανάπτυξη

Με την ανάπτυξη του Brazilian Jiu-Jitsu στον κόσμο και την επιρροή του MMA, όλο και περισσότεροι λάτρεις και επαγγελματίες αθλητές στη χώρα μας άρχισαν να μαθαίνουν από αυτό, ενώ έχουν δημιουργηθεί και πολλά εκπαιδευτικά ιδρύματα.Για παράδειγμα: Shanghai Brazilian Jiu-Jitsu Academy (SH BJJ), Shanghai Alavanca Jiu-jitsu Academy (Σαγκάη), Tianjin K-1 CLUB, Beijing Andi Jiu-Jitsu Museum, Beijing Boxing World Fighting Club (China Top Team), Xi' μια Ακαδημία Μαύρης Ζώνης MMA (Xi\'an Black Belt MMA Academy) και ούτω καθεξής.

Τα 12 όρια του ανθρώπινου σώματος

1. Ποιο είναι το όριο της ανθρώπινης ταχύτητας;

Ο Τζαμαϊκανός Flyer Bolt κατέρριψε το παγκόσμιο ρεκόρ στα 2009 μέτρα χρυσό στο Παγκόσμιο Πρωτάθλημα του 0.11 στο Βερολίνο και αύξησε το δικό του παγκόσμιο ρεκόρ κατά XNUMX δευτερόλεπτα.Ποιο είναι το όριο της ανθρώπινης ταχύτητας;Ο Mark Denny από το Πανεπιστήμιο του Στάνφορντ στις Ηνωμένες Πολιτείες ήταν πολύ περίεργος για αυτό το θέμα και αποφάσισε να διερευνήσει σε βάθος πόσο γρήγορα οι άνθρωποι μπορούν να φτάσουν τα XNUMX μέτρα.

Αναλύοντας τα παγκόσμια ρεκόρ διαφόρων αγώνων στίβου (ακόμα και ιπποδρομιών και άλλων αγώνων) από το 1920, διαπίστωσε ότι τα αποτελέσματα πολλών αγώνων ακολουθούν παρόμοιο μοτίβο, δηλαδή τα αποτελέσματα βελτιώνονται σταδιακά μέχρι να σταθεροποιηθούν.Για παράδειγμα, στο Ντέρμπι του Κεντάκι, είναι δύσκολο για πολλά συμμετέχοντα άλογα να ξεπεράσουν αφού έφτασαν το όριο ταχύτητάς τους το 1949.Οι άνθρωποι αθλητές φαίνεται να ακολουθούν αυτό το μοτίβο.Οι επιδόσεις των 1977 μέτρων γυναικών σταθεροποιήθηκαν το XNUMX και οι επιδόσεις στο σπριντ των ανδρών εξακολουθούσαν να βελτιώνονται, αλλά ο Ντάνι είπε ότι με βάση τα μοντέλα που καθιερώθηκαν σε άλλα αγωνίσματα, αυτή η επίδοση φαινόταν να αγγίζει τα όριά της.

Σύμφωνα με την πρόβλεψή του, το όριο για τα 9.48 μέτρα ανδρών είναι 0.1 δευτερόλεπτα, δηλαδή μόλις XNUMX δευτερόλεπτα λιγότερο από το τρέχον παγκόσμιο ρεκόρ του Μπολτ.Ο Ντάνι είπε: «Εάν συνεχίσετε να διατηρείτε την τρέχουσα ορμή, ο Μπολτ σύντομα θα πλησιάσει αυτό το όριο.» Ποιος είναι ο λόγος για αυτό το όριο ανθρώπινης ταχύτητας;Ο Ντάνι πιστεύει ότι ο λόγος είναι παρόμοιος με την αναλογία δύναμης προς βάρος του αθλητή.Πέρα από ένα ορισμένο σημείο, τα πλεονεκτήματα των ισχυρότερων μυών και των μακρύτερων άκρων θα αντισταθμιστούν από την αυξημένη ενεργειακή δαπάνη για την άρση μεγαλύτερων βαρών.

2. Πόσο μπορεί να διαρκέσει η ανθρώπινη προσοχή;

Η συγκέντρωση είναι η πρόκληση που αντιμετωπίζουμε οι περισσότεροι από εμάς όταν τελειώνουμε τα χαρτιά μας πριν από τις προθεσμίες, εργαζόμαστε μέχρι αργά το βράδυ και οδηγούμε μεγάλες αποστάσεις.Πόσο καιρό κρατάμε νοητικά πριν ο εγκέφαλος χρειαστεί να ξεκουραστεί;Για όσους πρέπει να συγκεντρωθούν σε μια συγκεκριμένη δουλειά, όπως οδηγοί φορτηγών, χειριστές σταθμών παραγωγής ενέργειας και οδηγοί πτήσης, οι 12 ώρες είναι το όριο.Ωστόσο, για τους γιατρούς, οι σύνθετες χειρουργικές επεμβάσεις μερικές φορές υπερβαίνουν τις 12 ώρες, αν και οι μεγαλύτερες επεμβάσεις συχνά μοιράζονται περισσότερες από μία ομάδες.

Πριν από το 2004, οι Βρετανοί γιατροί τα Σαββατοκύριακα έπρεπε να εργάζονται από το πρωί της Παρασκευής έως το βράδυ της Κυριακής, συνολικά 80 ώρες.Μπορούν να κοιμηθούν μόνο για λίγες ώρες το πολύ και στη χειρότερη περίπτωση δεν έχουν κλείσει ούτε τα μάτια τους για 80 ώρες.Σύμφωνα με την Helen Fernandez, νευροχειρουργό στο Ayden Brooks Hospital στο Cambridge της Αγγλίας, «Μπορεί να εργάζεστε τις περισσότερες φορές».

Με τον καιρό, η προσοχή μας θα μειωθεί επίσης.Ως αποτέλεσμα, η αποδοτικότητα της εργασίας είναι χαμηλότερη, ο χρόνος λήψης αποφάσεων είναι μεγαλύτερος και τα λάθη αρχίζουν να αυξάνονται.Ο Ντέιβιντ Ντίνγκς, νευροεπιστήμονας στο Πανεπιστήμιο της Πενσυλβάνια στις Ηνωμένες Πολιτείες, είπε: «Η εγρήγορση είναι μια από τις πιο επιρρεπείς στην κούραση πτυχές.» Η ερευνητική ομάδα του Ντίνγκς χρησιμοποίησε τεχνολογία MRI για να μελετήσει το υψηλό επίπεδο εγρήγορσης του εγκεφάλου του εργαζομένου.Καθώς οι άνθρωποι γίνονται νωθροί, η δραστηριότητα σε ορισμένα μέρη του εγκεφάλου μειώνεται.Ο Ντίνγκς διαπίστωσε ότι με βάση τη ροή αίματος του δεξιού μετωπιαίου βρεγματικού οστού των συμμετεχόντων, μπορούσαν να προβλέψουν την απόδοσή τους στο τεστ.

3. Πόσο καιρό μπορεί να ζήσει ένα άτομο στο κενό;

Δυστυχώς, γνωρίζουμε πόσο καιρό μπορεί να ζήσει ένα άτομο όταν εκτεθεί ξαφνικά σε ένα κενό. Το 1971, λίγο πριν το διαστημικό σκάφος 11 της Σοβιετικής Ένωσης επιστρέψει στην ατμόσφαιρα της γης, μια δυσλειτουργική βαλβίδα αποσυμπίεσε ξαφνικά το διαστημόπλοιο σε υψόμετρο 168 χιλιομέτρων, σκοτώνοντας και τους τρεις αστροναύτες που επέβαιναν.Η έρευνα που ακολούθησε διαπίστωσε ότι η πίεση στο διαστημόπλοιο Soyuz 3 έπεσε ξαφνικά στο μηδέν, κάτι που διήρκεσε 11 λεπτά και 11 δευτερόλεπτα μέχρι να επιστρέψει στην ατμόσφαιρα.

Ο αστροναύτης πέθανε μετά από 30 με 40 δευτερόλεπτα λόγω έλλειψης οξυγόνου.Ο Τζόναθαν Κλαρκ, πρώην μέλος του πληρώματος της αποστολής του διαστημικού λεωφορείου της NASA, είπε: «Χρειάζεστε οξυγόνο και πίεση αέρα για να στείλετε οξυγόνο στον εγκέφαλο». Ωστόσο, εάν βρίσκεστε σε κενό για μικρότερο χρονικό διάστημα, μπορεί να σωθείτε. . Το 1966, ένας τεχνικός της NASA δοκίμαζε μια διαστημική στολή σε θάλαμο κενού. Αυτή τη στιγμή, η πίεση στο δωμάτιο έπεσε ξαφνικά σε ένα επίπεδο που συναντήσαμε μόνο σε υψόμετρο 3.65 μέτρων.Χάνει τις αισθήσεις του μέσα σε 12 με 15 δευτερόλεπτα.

Το τελευταίο πράγμα που μπορεί να θυμηθεί είναι ότι το σάλιο στη γλώσσα του εξατμίστηκε επειδή το νερό εξατμίζεται υπό συνθήκες χαμηλής πίεσης. Στα 27 δευτερόλεπτα, η πίεση στον θάλαμο κενού επανήλθε σε επίπεδο ισοδύναμο με 4200 μέτρα πάνω από τον ουρανό και ο τεχνικός είχε την τύχη να ανακτήσει τις αισθήσεις του.Αν και το πρόσωπό του ήταν χλωμό, η υγεία του δεν υπέστη καμία αρνητική επίδραση.

Όταν η εξωτερική πίεση πέφτει, σχηματίζονται φυσαλίδες αέρα στο αίμα και οι πνεύμονες θα καταστραφούν μέσα σε λίγα λεπτά.Καθώς το άζωτο διαλύεται από το αίμα, το νευρικό σύστημα μπορεί να καταστραφεί μέσα σε λίγες ώρες.Μια ξαφνική πτώση της πίεσης είναι μοιραία για το ανθρώπινο σώμα: ο αέρας που διεισδύει στους πνεύμονες θα εκραγεί μέσα σε λίγα δευτερόλεπτα.Ωστόσο, σύμφωνα με τον Clark, εάν εισέλθουμε σε κατάσταση σχεδόν κενού με πιο κατάλληλο τρόπο και έχουμε μια ενισχυμένη ομάδα υπηρεσιών ιατρικής παρακολούθησης γύρω μας, μπορεί να επιβιώσουμε για έως και ένα λεπτό.

4. Πόσα πράγματα μπορούν να θυμηθούν οι άνθρωποι;

Είναι δύσκολο για τους περισσότερους από εμάς να απομνημονεύσουμε 11ψήφιους αριθμούς τηλεφώνου, αλλά ο σημερινός παγκόσμιος πρωταθλητής μνήμης, ο Λου Τσάο από την Κίνα, μπόρεσε να απαγγείλει 2005 ψηφία του Πι το 67890.Είναι πραγματικά μια σταγόνα στον ωκεανό σε σύγκριση με την πραγματική δύναμη του εγκεφάλου;

Η ικανότητά μας να λαμβάνουμε πληροφορίες είναι αρκετά ισχυρή. Ο Thomas Randall, ο οποίος εργάστηκε στην Bell Communications Research στο Morriston του New Jersey το 1986, μελέτησε πόσες οπτικές και λεκτικές πληροφορίες μπορούν να αποθηκεύσουν οι άνθρωποι όταν βλέπουν φωτογραφίες και πληροφορίες και πόσο γρήγορα ξεχνούν.Μετά από έρευνα, υπολόγισε ότι ένας ενήλικας μπορεί να αποθηκεύσει περίπου 125 εκατομμύρια από αυτές τις πληροφορίες στη διάρκεια της ζωής του, που ισοδυναμεί με 100 αντίγραφα του Moby-Dick.

Είναι πιο δύσκολο να απομνημονεύσετε μια μεγάλη σειρά αριθμών με τη σωστή σειρά και με ακρίβεια παρά να απομνημονεύσετε μηνύματα κειμένου ή εικόνες.Για να εξερευνήσετε τα όρια του μήκους της μνήμης, μπορεί να είναι χρήσιμο να εξετάσετε τις τεχνικές που χρησιμοποιούνται από τους πρωταθλητές μνήμης.Πολλοί από αυτούς χρησιμοποιούν μια μέθοδο μνήμης.Πριν αρχίσουν να απομνημονεύουν τους αριθμούς, θα συσχετίσουν καθένα από τα τέσσερα ψηφία από το 0000 έως το 9999 με άτομα ή αντικείμενα.Ως αποτέλεσμα, ο αριθμός του Pi μετατρέπεται σε μια ακολουθία αυτών των ανθρώπων ή πραγμάτων και αυτά τα άτομα ή τα πράγματα συνδέονται με την κατασκευή μιας ιστορίας.Αυτό μπορεί επίσης να ενισχύσει τη διασκέδαση των άτακτων αριθμών και να εδραιώσει τη μνήμη.Ο Lu Chao θυμάται ότι χρειάστηκαν περίπου 40000 ώρες για ένα pi 1000 ψηφίων.Ανεξάρτητα από το πόσο καλή είναι η μνήμη, αν υποθέσουμε ότι σύμφωνα με αυτή την αναλογία, ένα άτομο ξεκινά το pi στην ηλικία των 20 ετών και αφιερώνει 12 ώρες την ημέρα, τότε μέχρι τα 70ά γενέθλια, μπορεί να απαγγείλει περίπου 876 εκατομμύρια ψηφία.

5. Πόσο χαμηλές θερμοκρασίες μπορούν να ανεχθούν οι άνθρωποι

Οι άνθρωποι μισούν το κρύο για έναν λόγο: Τα μακριά μας άκρα διαχέουν πολύ εύκολα τη θερμότητα και δεν αποθηκεύουν εύκολα θερμότητα.Στην καυτή αφρικανική σαβάνα όπου οι άνθρωποι εξελίχθηκαν πρώτοι, τα μακριά άκρα έχουν μεγάλη σημασία.Ο Mike Tipton του Πανεπιστημίου του Πόρτσμουθ, ο οποίος μελετά τη ρύθμιση της θερμοκρασίας του ανθρώπινου σώματος, επεσήμανε ότι ακόμη και χωρίς τα μέσα για να αποφύγουμε το κρύο - ρούχα, θέρμανση και σπίτια, όλοι μπορούμε ακόμα να ζήσουμε.

Το να επιβιώνεις στο κρύο σημαίνει να προστατεύεις τη θερμοκρασία του πυρήνα του σώματός σου.Η θερμοκρασία του πυρήνα του ανθρώπινου σώματος είναι 37 βαθμοί Κελσίου, αλλά ο ρυθμός με τον οποίο πέφτει είναι εκπληκτικός.Ο Φραν Οσάρμαν, φυσιολόγος στο Πανεπιστήμιο της Οτάβα στον Καναδά, είπε ότι εάν έχει υγρασία και φυσάει, μια θερμοκρασία περιβάλλοντος 20 βαθμών Κελσίου μπορεί να προκαλέσει υποθερμία.Όταν κάνει κρύο, το σώμα αρχίζει να τρέμει και το αίμα σταματά να ρέει στα άκρα.Η υποθερμία εμφανίζεται εφόσον η θερμοκρασία του πυρήνα του σώματος πέσει κατά 2 βαθμούς: πρώτα οι άνθρωποι αρχίζουν να χάνουν τις αισθήσεις τους και μετά χάνεται ο καρδιακός ρυθμός.Ο καρδιακός παλμός θα σταματήσει στους 24 βαθμούς περίπου και οι άνθρωποι θα πεθάνουν.Αλλά κάποιος μπορεί να επιβιώσει από μια σημαντική πτώση στη θερμοκρασία του πυρήνα του σώματος.Η Anna Bagenholm είναι ένα τέτοιο άτομο.Η θερμοκρασία του σώματός της έπεσε στους 13.7 βαθμούς Κελσίου και ήταν ακόμα ζωντανή.Εκείνη την ώρα έπεσε κατά λάθος σε ένα παγωμένο ρέμα και παγιδεύτηκε για 80 λεπτά πριν διασωθεί.

Το παγωμένο νερό που ρέει έκανε το σώμα της κρύο σε αυτή τη θερμοκρασία: η αναπνοή σταμάτησε, ο καρδιακός παλμός σταμάτησε και ο εγκέφαλος βασικά δεν χρειαζόταν οξυγόνο, κάτι που της έδωσε την ευκαιρία για πλήρη ανάκαμψη.

6. Πόσο καιρό μπορείτε να ζήσετε χωρίς να φάτε ή να πιείτε

Πόσο καιρό μπορεί να ζήσει ο άνθρωπος χωρίς νερό και φαγητό;Θεωρητικά, εάν καταλήξετε να ξεμείνετε από σωματικό λίπος, πρωτεΐνες και υδατάνθρακες, το σώμα σας θα σταματήσει να λειτουργεί λόγω εξάντλησης ενέργειας. Ο Τζέρεμι Πάουελ Τεκ, ένας γιατρός εκπαιδευτής διατροφής που ξανάρχισε τα γεύματα μετά την απεργία πείνας του Ντέιβιντ Μπράιαν στο Λονδίνο το 2003, πιστεύει ότι ο ανθρώπινος θάνατος δεν χρειάζεται να περιμένει να εξαντληθεί τελείως η ενέργεια: «Μπορεί να έχεις πεθάνει πριν.» Αν υπάρχει κάτι Εάν υπάρχουν αρκετές υδατοδιαλυτές βιταμίνες Β για να βοηθήσουν στην αποθήκευση του μεταβολισμού του λίπους, τα παχύσαρκα άτομα μπορεί να ζήσουν περισσότερο.Επομένως, είναι απολύτως πιθανό οι άνθρωποι να έχουν ακόμα λίπος στο σώμα τους όταν πεθαίνουν από την πείνα.

Το μεγαλύτερο ρεκόρ χωρίς φαγητό ήταν η ιρλανδική απεργία πείνας το 1981, ο Kieran Dougherty, ο οποίος πέθανε μετά από 73 ημέρες απεργίας πείνας.Στην περίπτωση των συμπληρωμάτων βιταμινών και νερού, οι άνθρωποι μπορούν να ζήσουν για ένα χρόνο χωρίς φαγητό.Ο Πάουελ Τάικ είπε: «Πριν από περίπου 30 χρόνια αυτός ήταν ένας πολύ δημοφιλής τρόπος για να χάσετε βάρος».

Με μόνο βιταμίνες και χωρίς νερό, ο χρόνος επιβίωσης θα μειωθεί σημαντικά.Ένα άτομο μπορεί να ζήσει για αρκετές εβδομάδες χωρίς φαγητό, αλλά ένα άτομο που είναι διψασμένο και αφυδατωμένο μπορεί να αντέξει μόνο για λίγες μέρες.Ο Μάικλ Σαβάκα του Ινστιτούτου Περιβαλλοντικής Ιατρικής του Στρατού των ΗΠΑ στη Μασαχουσέτη είπε: «Εξαρτάται από τον ρυθμό απώλειας νερού.» Χωρίς νερό, η ποσότητα του αίματος στο σώμα θα μειωθεί και η αρτηριακή πίεση θα μειωθεί επίσης.Το αίμα γίνεται όλο και πιο παχύρρευστο, καθιστώντας όλο και πιο δύσκολη την κυκλοφορία του αίματος στο σώμα και ο καρδιακός ρυθμός των ανθρώπων θα αυξάνεται για να αντισταθμιστεί.Ακόμη και σε ένα κρύο περιβάλλον, χωρίς νερό, οι άνθρωποι μπορούν να κρατηθούν μόνο για περίπου μια εβδομάδα.

7. Πόσο μπορεί να αντέξουν οι άνθρωποι χωρίς να κοιμηθούν

1963年12月28日,加利福尼亚州圣地亚哥的17岁在校生兰迪·加德纳早上6点起床,他感觉精神饱满,这样一直持续到1964年1月8日他才再次进入梦乡,也就是说他有11天没睡觉。加德纳打破之前创下的260小时不眠记录后,他创下的264小时记录至今仍是科学验证过的最长的不睡觉时长。加利福尼亚州斯坦福大学医学院的研究人员威廉·德门特在1965年的一篇论文中讲述了这个故事,他在加德纳保持不睡的最后三天一直陪着他。

Ο Gardner έχει βιώσει εναλλαγές της διάθεσης, προβλήματα μνήμης και προσοχής, έλλειψη συντονισμού, μπερδεμένη ομιλία και παραισθήσεις, αλλά όλα τα άλλα είναι φυσιολογικά.Μετά από αυτές τις 11 ημέρες, ο πρώτος ύπνος του κράτησε μόνο 14 ώρες.Σύμφωνα με τον Dement, ο Gardner δεν έπαιρνε διεγερτικά κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου συνεχούς αϋπνίας.Ωστόσο, κάποιος ήταν δίπλα του για να τον κρατήσει ξύπνιο.Χωρίς τη βοήθεια άλλων, πρέπει να προσπαθήσετε να συγκρατήσετε τον εαυτό σας από το να κοιμηθείτε μετά από 36 ώρες και μετά από 48 ώρες θα αισθανθείτε ανίκανος να αντισταθείτε στην επιθυμία να κοιμηθείτε.

Ωστόσο, πριν πάτε τελικά για ύπνο, μπορεί να έχετε ήδη κοιμηθεί μερικούς «μίνι ύπνους»: οι άνθρωποι που δεν έχουν ύπνο θα πέφτουν σε «μίνι ύπνους» από καιρό σε καιρό - όταν δεν προσέχετε, θα αποκοιμηθείτε σε λίγα δευτερόλεπτα Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου έχετε συχνά τα μάτια σας ανοιχτά.Αποφεύγοντας τον μικροσκοπικό ύπνο, πόσο μπορεί να αντέξει τελικά ο Gardner;Κανείς δεν γνωρίζει αυτό το πρόβλημα, αλλά γνωρίζουμε ότι η στέρηση ύπνου θα οδηγήσει τελικά σε θάνατο.Αναγκάζοντας τα ποντίκια να μην κοιμηθούν για δύο εβδομάδες, θα πεθάνουν, που είναι μικρότερος από τον χρόνο που απαιτείται για να πεθάνουν από την πείνα.

Δεν υπάρχουν αρχεία που να δείχνουν ότι ένα άτομο μένει σκόπιμα ξύπνιο μέχρι θανάτου, αλλά μια γενετική ασθένεια που ονομάζεται μοιραία οικογενειακή αϋπνία δείχνει ότι οι άνθρωποι έχουν τον μέγιστο χρόνο για να μην κοιμηθούν.Η ασθένεια τελικά στέρησε από τους ασθενείς την ικανότητα ύπνου, με αποτέλεσμα να πεθάνουν μέσα σε 3 μήνες.

8. Πόση βαρυτική επιτάχυνση μπορούν να αντέξουν οι απλοί άνθρωποι

Όταν το τρενάκι του λούνα παρκ βουτήξει κάτω, θα υπομείνουμε μια βαρυτική επιτάχυνση 5 g σε σύντομο χρονικό διάστημα και μετά θα αισθανόμαστε ζάλη και ναυτία.Τα καθίσματα πρέπει να είναι ειδικά σχεδιασμένα ώστε να μην λιποθυμούν οι άνθρωποι.Η ικανότητά μας να αντέχουμε την επιτάχυνση της βαρύτητας δεν εξαρτάται μόνο από την αλλαγή και τη διάρκεια της επιτάχυνσης ή της επιβράδυνσης, αλλά και από την κατεύθυνση του σώματός μας.Είμαστε πιο ευαίσθητοι στις εξωτερικές δυνάμεις που ασκούνται προς την κατεύθυνση των ποδιών, γιατί αυτό προκαλεί τη ροή του αίματος στον εγκέφαλο.Όταν το σώμα βρίσκεται σε κατακόρυφη κατάσταση για 4 έως 5 δευτερόλεπτα σε περιβάλλον 5 έως 10 g, συχνά προκαλείται όραση με σωλήνα και στη συνέχεια απώλεια συνείδησης.

Η βαρυτική επιτάχυνση ενός μαχητικού αεροσκάφους σε κατακόρυφη κατάσταση μπορεί να φτάσει τα 9 g. Όσο πιο ισχυρή είναι η ικανότητα του πιλότου να αντέχει σε αυτό το περιβάλλον, τόσο πιο συμφέρουσα είναι για εναέρια μάχη.Μερικοί πιλότοι φορούν «στολές επιτάχυνσης βαρύτητας», οι οποίες μπορούν να εμποδίσουν το αίμα από τα πόδια να ορμήσει στο κεφάλι.Το άτομο με την ισχυρότερη ικανότητα να αντέχει τη βαρύτητα ονομάζεται «τέρας g».Ο Alec Stevenson, βιολόγος στην Qinetiq, μια αμυντική εταιρεία με έδρα το Ηνωμένο Βασίλειο, είπε: «Μερικοί από εμάς μπορούν πράγματι να μείνουν ξύπνιοι σε περιβάλλον 6 g.» Άλλοι θα λιποθυμήσουν σε ένα περιβάλλον 3g.

Οι πιλότοι μπορούν να βελτιώσουν τη φυσική τους ανοχή για να αντέχουν στη βαρύτητα με την εκπαίδευση στη φυγόκεντρο.Η Qinetiq διαθέτει μια τέτοια φυγόκεντρο στο Farnborough, στο Hampshire, στην Αγγλία.Μαθαίνουν να σφίγγουν τα πόδια και τους κοιλιακούς μύες τους, να προωθούν τη ροή του αίματος στο πάνω μέρος του σώματος και να μειώνουν την αρτηριακή πίεση μέσω ειδικών μεθόδων αναπνοής.Η μέγιστη βαρύτητα που μπορούν να αντέξουν οι άνθρωποι είναι 31.25 g, αλλά για να επιτευχθεί αυτός ο στόχος, ο γιατρός της NASA Flanagan Gray μπαίνει σε μια ειδική δεξαμενή νερού που ασκεί πίεση στο σώμα του και τον βοηθά να αντέξει μια τόσο μεγάλη βαρυτική επιτάχυνση.Ο πρωτοπόρος της Πολεμικής Αεροπορίας των ΗΠΑ John Stapp κατέχει το ρεκόρ για την υψηλότερη οριζόντια επιτάχυνση της βαρύτητας.

9. Πόσο ψηλά μπορούν να ανέβουν οι άνθρωποι;

Οι υψομετρικές διαφορές μπορεί να έχουν περίεργες επιπτώσεις στον ανθρώπινο οργανισμό Στις περισσότερες περιπτώσεις, η πίεση του οξυγόνου στον αέρα στα μεγάλα υψόμετρα μειώνεται.Τα ανθρώπινα κύτταρα χρειάζονται οξυγόνο για να επιβιώσουν.Σε μεγαλύτερα υψόμετρα, η αιμοσφαιρίνη, η πρωτεΐνη του αίματος που μεταφέρει το οξυγόνο από τους πνεύμονες στα κύτταρα, δεν μπορεί να μεταφέρει αποτελεσματικά οξυγόνο, γεγονός που οδηγεί σε υποξία στο ανθρώπινο σώμα.Ο εγκέφαλος είναι πολύ ευαίσθητος στα επίπεδα οξυγόνου.Αυτή είναι και η αιτία του πονοκεφάλου και της ζάλης ως η πρώτη αντίδραση στην ασθένεια του υψομέτρου.Ο Mike Grocott του Πανεπιστημίου του Σαουθάμπτον στο Ηνωμένο Βασίλειο είπε ότι εάν οι άνθρωποι παραμείνουν σε υψόμετρο μεγαλύτερο από 5000 μέτρα για μεγάλο χρονικό διάστημα, ο κίνδυνος μυϊκής ατροφίας, συσσώρευσης πνευμόνων και εγκεφάλου θα αυξηθεί σημαντικά, αλλά μπορεί να μην είναι σε θέση να μείνετε εκεί.Γονιμότητα, γιατί το μεγάλο υψόμετρο αναστέλλει προσωρινά την ανδρική γονιμότητα.Ο Glocott μελέτησε τις επιπτώσεις των υψομετρικών διαφορών στη φυσιολογία.

Εάν οι άνθρωποι ζουν σε αυτό το περιβάλλον για μεγάλο χρονικό διάστημα, οι περισσότεροι άνθρωποι θα μπορέσουν τελικά να προσαρμοστούν.Μια καλή εμπειρία είναι ότι όσο ψηλότερα επιβιβάζεστε, τόσο μικρότερη είναι η διαμονή σας.Εάν σας στείλουν ξαφνικά στο Έβερεστ (8848 μέτρα) πριν προσαρμοστείτε στο νέο περιβάλλον, μπορεί να πεθάνετε σε λιγότερο από 2 λεπτά.Μόνο λίγοι άνθρωποι ανέβηκαν στο Έβερεστ χωρίς συμπλήρωμα οξυγόνου. Το 1999, ο Bab Chiri Sherpa έζησε 21 ώρες στο υποξικό περιβάλλον του Έβερεστ, καταρρίπτοντας το παγκόσμιο ρεκόρ.Ο Glocott είπε ότι ίσως ο Chiri Sherpa γεννιέται με την ικανότητα να προσαρμόζεται σε περιβάλλοντα μεγάλου υψομέτρου.Πόσο ψηλά μπορούν να επιβιώσουν τα ανθρώπινα όντα;Ίσως το Έβερεστ να είναι ήδη κοντά σε αυτό το ύψος.Ο Glocott είπε ότι μέχρι στιγμής μόνο ένα άτομο έχει ανέβει στο Έβερεστ χωρίς συσκευή οξυγόνου το χειμώνα, όταν η ατμοσφαιρική πίεση έπεσε χαμηλότερα και υπήρχε λιγότερο οξυγόνο στον αέρα. «Νομίζω ότι το μεγαλύτερο υψόμετρο που μπορεί να αντέξει ο άνθρωπος μπορεί να είναι τα 9000 μέτρα».

10. Πόσο βάρος το πολύ μπορούν να σηκώσουν οι άνθρωποι

世界硬举纪录由英国举重达人安迪·博尔顿创造。他将457.5公斤的重物从地面提到大腿部位。美国俄亥俄州扬斯敦州立大学体育教练丹·瓦瑟表示,像博尔顿这样的大力士力量可能是普通的人的5倍或者6倍,普通人将45公斤的重物举过头顶就已经很吃力了。过顶举重纪录为263.5公斤。

Ποιο είναι το μέγιστο βάρος που μπορεί να σηκώσει ένας άνθρωπος;Ο Todd Schroeder του Πανεπιστημίου της Νότιας Καλιφόρνια στο Λος Άντζελες πιστεύει ότι είμαστε κοντά στο όριο που μπορούμε να πετύχουμε.Είπε: "Επανεξετάζοντας τα προηγούμενα ρεκόρ άρσης βαρών, θα διαπιστώσετε ότι αν και η απόδοση συνέχισε να βελτιώνεται, έχει αρχίσει να φτάνει σε ένα σταθερό επίπεδο. Οι σημερινοί αρσιβαρίστες, συμπεριλαμβανομένων αυτών που λαμβάνουν στεροειδή, πλησιάζουν το όριο της ανθρώπινης φυσικής κατάστασης."

Η τελική ποσότητα βάρους που μπορεί να σηκωθεί εξαρτάται από τους μύες.Στους αγώνες άρσης βαρών, οι περισσότερες αποτυχημένες προσπάθειες δεν θα προκαλέσουν σωματική βλάβη, επειδή ο αρσιβαρίστας επιλέγει να τα παρατήσει επειδή δεν μπορεί να αντέξει το απαιτούμενο βάρος.Αλλά αν προσπαθήσετε να σηκώσετε βίαια, η αποτυχία οδηγεί συχνά σε σχίσιμο των μυϊκών ινών, συνήθως ινών κοντά στον τένοντα.

Η ικανότητα αποτελεσματικού ελέγχου των μυών δίνει στους αρσιβαρίστες ένα πλεονέκτημα.Το ανθρώπινο σώμα διαθέτει έναν φυσικό ανασταλτικό μηχανισμό που προστατεύει το σώμα από βλάβες λόγω υπερβολικής άρσης βαρών.Αυτό το έργο επιτυγχάνεται με τον έλεγχο του αριθμού των μυϊκών ινών που εμπλέκονται στην άρση βαρών κάθε φορά.Οι αρσιβαρίστες εκπαιδεύονται να γνωρίζουν πώς να καταστέλλουν αυτά τα σήματα και στη συνέχεια να επιτυγχάνουν μεγαλύτερο βαθμό μυϊκής ικανότητας.Εκτός από αυτόν τον έλεγχο, ένας άλλος βασικός παράγοντας επιτυχίας είναι η προπόνηση.Φυσικά σημαντικό ρόλο παίζουν και γενετικοί παράγοντες.Ο Βασάρ ήταν κάποτε αρσιβαρίστας.Είπε: «Οι άνθρωποι με κοντά άκρα είναι πιο δυνατοί και μερικοί άνθρωποι έχουν περισσότερες μυϊκές ίνες από άλλους».

11. Πόση ακτινοβολία μπορεί να αντέξει το πολύ το ανθρώπινο σώμα

Τον Σεπτέμβριο του 1987, δύο άνδρες μπήκαν σε μια εγκαταλελειμμένη ιατρική κλινική στη Goiânia της Βραζιλίας και αφαίρεσαν ένα κομμάτι εξοπλισμού που θεωρούσαν πολύτιμο.Μέσα σε μια μέρα, και οι δύο παρουσίασαν εμετό, ακολουθούμενο από διάρροια και ζάλη.Δεν ήξεραν καν ότι αυτή η πεταμένη συσκευή ήταν στην πραγματικότητα μια πηγή υψηλής ακτινοβολίας που χρησιμοποιήθηκε για τη θεραπεία ασθενών με καρκίνο.

Αυτή η πηγή ακτινοβολίας μπορεί να εκπέμπει μπλε φως στο σκοτάδι.Ο Deval Ferreira, ένας έμπορος σκραπ, ενδιαφέρθηκε πολύ για αυτό και τελικά το αγόρασε.Ο Φερέιρα τοποθέτησε αυτό το βάζο μεγέθους φλιτζανιού με σκόνη στην τραπεζαρία και κάλεσε φίλους και συγγενείς να το επισκεφτούν.Έβαλαν σκόνη στο σώμα τους και μετατράπηκαν σε φωτεινούς ανθρώπους.Αλλά αυτό που δεν σκέφτηκαν ποτέ ήταν ότι η μαγική σκόνη ήταν στην πραγματικότητα η ραδιενεργή ουσία χλωριούχο καίσιο.Μέσα σε ένα μήνα, η σύζυγος του Ferreira, η 6χρονη ανιψιά του και δύο υπάλληλοι πέθαναν όλοι από οξύ σύνδρομο ακτινοβολίας.Σε αυτό το ατύχημα, συνολικά 2 άνθρωποι μολύνθηκαν από αυτό το ραδιενεργό υλικό.

Η μονάδα δόσης ακτινοβολίας είναι το sievert, το οποίο υπολογίζεται με βάση τον τύπο της ακτινοβολίας και το μέρος του σώματος που ακτινοβολείται.Τα αποτελέσματα των υπολογισμών δείχνουν ότι όλοι οι νεκροί έλαβαν δόση ακτινοβολίας 4.5 έως 6 sieverts μέσα σε λίγες ημέρες.Η ετήσια δόση ακτινοβολίας μας από φυσικές πηγές ακτινοβολίας όπως το ραδόνιο είναι 2.4 millisieverts κατά μέσο όρο.Με άλλα λόγια, 4.5 έως 6 sievert είναι ήδη μια σημαντική δόση.

Δόσεις ακτινοβολίας περίπου 2 sieverts μπορεί να προκαλέσουν πρόωρο θάνατο και 6 sieverts είναι πιθανό να προκαλέσουν θάνατο.Ευτυχώς, παρά το γεγονός ότι εκτέθηκε σε ακτινοβολία 7 sievert, ο Ferreira επέζησε. Το 1994 πέθανε από αλκοολική κίρρωση του ήπατος.Κανείς δεν ξέρει με βεβαιότητα γιατί ο Φερέιρα επέζησε από τόσο μεγάλη δόση ακτινοβολίας.Η πιο πιθανή εξήγηση είναι ότι περνά τον περισσότερο χρόνο του με τη γυναίκα του σε εξωτερικούς χώρους, αφήνοντας χρόνο στα κύτταρα του σώματος να επιδιορθώσουν κάποια βλάβη.

12. Πόσο καιρό μπορούν οι άνθρωποι να κρατούν την αναπνοή τους;

Είναι δύσκολο για τους περισσότερους ανθρώπους να κρατήσουν την αναπνοή τους για περισσότερο από ένα λεπτό, Αντίθετα, ο Γάλλος Stefan Mifusu διαθέτει εξαιρετική ικανότητα αυτοελέγχου. Στις 2009 Ιουνίου 6, ο Mi Fusu έκανε ένα κατόρθωμα.Ο χρόνος άπνοιας έφτασε τα 8 λεπτά και 11 δευτερόλεπτα, σημειώνοντας νέο παγκόσμιο ρεκόρ για ακίνητη άπνοια.

Κατά τη διάρκεια της πρόκλησης, οι διαγωνιζόμενοι μουλιάζουν τα πρόσωπά τους σε μια παγωμένη πισίνα.Αυτό δεν είναι για να τα αποτρέψει από το να απατήσουν, αλλά για να διεγείρει το ενστικτώδες καταδυτικό αντανακλαστικό των θηλαστικών.Όταν το πρόσωπο βυθίζεται σε κρύο νερό, τα εξωτερικά αιμοφόρα αγγεία συστέλλονται και το αίμα ρέει από τα άκρα προς την καρδιά και τον εγκέφαλο.Με αυτόν τον τρόπο, ο καρδιακός ρυθμός θα επιβραδυνθεί και θα μειώσει την πιθανότητα διασποράς του οξυγόνου σε όλο το σώμα.Μετά την προπόνηση, ο καρδιακός ρυθμός των δασκάλων άπνοιας όταν βυθίζονται σε κρύο νερό είναι μόνο ο μισός από εκείνον των μη δυτών.

Είναι επίσης πολύ σημαντικό να αναπνέετε σκληρά πριν αμφισβητήσετε το ρεκόρ χρόνου άπνοιας.Αυτό συμβαίνει επειδή ο εγκέφαλος παρακολουθεί την περιεκτικότητα του διοξειδίου του άνθρακα στο αίμα και το χρησιμοποιεί για να καθορίσει πότε θα ενεργοποιήσει το αναπνευστικό αντανακλαστικό.Η γρήγορη και βαθιά αναπνοή μπορεί να διώξει το διοξείδιο του άνθρακα από το σώμα, παρατείνοντας έτσι τον χρόνο κράτησης της αναπνοής όσο το δυνατόν περισσότερο πριν φτάσει στο όριο του σώματος.Επομένως, το να έχεις μεγαλύτερους πνεύμονες είναι φυσικό πλεονέκτημα.

Έχει φτάσει ο άνθρωπος στο όριο της άπνοιας;Ο John Anderson, φυσιολόγος στο Πανεπιστήμιο Lund στη Σουηδία, έδωσε αρνητική απάντηση.Ο φυσιολόγος που μελετούσε τις επιπτώσεις του κρατήματος της αναπνοής των δυτών είπε: «Ένας καλός δύτης αναμένεται να παρατείνει το χρόνο κράτησης της αναπνοής σε περίπου 15 λεπτά πριν το αρχείο του κρατήματος της αναπνοής γίνει σταθερό».

Αλλά στη διαδικασία της παρατεταμένης άπνοιας, μπορεί επίσης να αντιμετωπίσουν κίνδυνο.Ο Άντερσον διαπίστωσε ότι η δύσπνοια κατά την ανάπαυση σε ξηρή γη μπορεί να οδηγήσει σε αύξηση 100% της περιεκτικότητας σε πρωτεΐνη S37B στο αίμα, η οποία είναι δείκτης υποξικής εγκεφαλικής βλάβης.Είπε ότι αν και αυτή η αύξηση είναι πολύ χαμηλότερη από το επίπεδο που διαπιστώνεται στην υποξία, η βλάβη που υφίστανται οι άνθρωποι που προκαλούν την αναπνοή κατά την ανάπαυση μπορεί να συνεχίσει να συσσωρεύεται μακροπρόθεσμα.

εν κατακλείδι:Τα όρια των ανθρώπινων όντων είναι ατελείωτα. Αφού διαβάσετε το παραπάνω περιεχόμενο, εμπνέεστε και διαπιστώσατε ότι οι άνθρωποι είναι πολύ ισχυροί και έχουν ξεπεράσει πάρα πολλά πράγματα. Ο παραπάνω συντάκτης θα σας μυήσει στις πληροφορίες σχετικά με τα όρια του ανθρώπινου σώματος, σε όλους. Αν θέλετε να μάθετε περισσότερα, μπορείτε να το ελέγξετε.


Επόμενη θέση:Υγιεινή ζωή Πρωτοχρονιάτικα αγαθά βουλώστε το ψυγείο, προσέξτε το ψυγείο να γίνει άντρο βακτηρίων

发表 评论

Επιστροφή στην κορυφή